Tag: 감자칼로리

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삶은감자 효능 7가지 칼로리 부작용 당뇨 고혈압 보관 영양성분 감자독 증상

늦여름부터 가을까지 수확되는 감자는 맛과 영양가가 최고조에 이릅니다. 소박하지만 다양한 요리를 할 수 있는 감자는 비타민 C, 칼륨, 섬유질과 같은 필수 영양소가 풍부한데요. 고혈압,...